|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ) d+ \1 D$ \7 L
$ W+ S: S% d! c, A' S* U3 y7 U$ o
1.盐味橙汁——补充体力
- n/ r. j5 q6 f9 p8 K! |8 e+ ^; i, c+ n/ a- c/ i2 {
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
& @* t# O- S/ Y! A1 X4 ^# J' j- L+ w% x& Y) [6 e
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。' z( h8 A9 _* Y1 ]
+ Y% c6 h% p! S
2.橙汁卸妆——深层洁肤
$ Q+ c2 ]& `0 z# M9 [+ a' h1 ~1 ^8 ~3 t
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
) q9 E7 I1 ?# L% w+ H4 v! y9 T: C! a
+ @4 b7 }! p. r$ W6 J6 \' d特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。& n) J O: T! T# H) @( _
( v2 x7 m. P4 V6 `9 p8 }/ w3.橙籽面膜——紧致肌肤$ L3 Z; k' J, @2 B d
7 D& o3 h* ?% E将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
" B( Q/ v; _ Z, [
2 {; Z! h" V) L4.橙籽粉——治疗风湿
) Y/ G' F( B/ o% w# E+ ?1 Y9 Z3 ` g, g6 |' _
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
# g3 P: h" ?; C' Y8 t; l4 `7 `& @' N# a# {) A
5.橙瓣沙拉——增强免疫: F4 d/ D5 e6 [; q! W& |# R, M8 ]0 l
0 M! T) }% }9 `2 F+ _
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。) M0 g% r5 {$ L% Y/ @
+ i" Y" B& d" r2 q9 N$ P3 ]/ d8 d6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
" \8 |- Q4 [8 v1 Y. t2 T7 Z2 j* {8 s! N6 c0 i3 a
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。/ O4 Z; X4 v/ W: u
) |: N: H# ]. c2 Y! S
7.橙皮按摩——消除橘皮组织, L d7 \" [1 s$ q
8 w/ i+ v9 E+ N橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。) E1 q9 D' _# i, Q% I
3 o+ F, @* | v* {/ U! m, ~
8.橙皮磨砂——去死皮+ S8 H5 i! H- A$ r! A' S% ^0 |
- |/ x7 g6 ~9 Y( ]1 l用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
1 P3 G# C$ y H3 q& e8 U9 |" z8 t
8 N% C2 ?$ l- T% f5 v将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。5 \' X( P0 n& E3 h: g, ` \' k
# E2 }) r6 I7 m" q
9.橙皮香包——催眠、驱蚊2 K5 O8 a u8 T! o4 n9 }
# a% C( R$ W- w6 A2 ^
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。9 L, B+ S. ?! M
1 M' x8 I$ Z3 B! q
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
) @) _8 i P' M4 @) a8 l" Q3 _& [8 ]2 l. h$ H9 t
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。" C, H8 y" p: s/ S/ _
8 x9 C8 F; k8 e0 c& S6 Z& l11.橙皮饮——软化血管
% m- Z: M% r+ y( ~: c6 Y6 v8 h2 B- `2 f# e4 u
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
4 U. X5 u2 m: ~+ m
) _" z3 w' l3 R+ l) n12.橙花蜜——止咳、催眠
, `4 A2 v4 C$ F' |, [1 Z8 W4 M1 W, _: n
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
9 N* T( R3 J9 B. l4 u, Q& N) E2 i8 y
13.橙花茶——促进消化吸收5 C: e2 K/ `) r2 s0 z# r8 r
, j( |/ X! n1 V
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。3 d: r" F1 ]' W
' g2 e6 U0 n2 ^6 Q0 y9 |14.橙花精油按摩——镇静放松
. |8 n2 h4 u, \, D
' ^7 d0 E1 d; s) g3 ~; ~9 a橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。: v3 Y+ {% Z4 N% l
& P* s% ^# F' X; R15.橙花精油香衣——增添芳香" A4 C/ }/ F* g: c- _0 _
0 D+ f. \# G' R
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
" c- ~! {- E: |" i; I& C4 {5 Q6 i, X: ~- M9 X) f3 P! O
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪" C/ O! W7 s6 l5 x6 [
+ M( ^2 y6 k b7 o( \, k: s/ p2 j* `将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
?0 i, R$ ^& I* ^# y3 s9 V3 x8 p
7 h7 g' J0 I$ F7 m
6 W9 [& g8 g w8 t' B |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
