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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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. M& _% @# o4 G% g$ _! t1.盐味橙汁——补充体力8 j3 Y* V7 o9 x1 L! S+ b% C, V
3 J1 W) M m, X运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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6 Z. }5 M0 c# v' U' H特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤- _9 r4 n1 R( s6 \3 C
. k5 e' E- v0 d用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。8 P& u% k5 t; Q. |! {
, L+ ^( a( V" ]4 U& D/ ]0 A特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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# T u& O4 k! D" @$ W; d3.橙籽面膜——紧致肌肤
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* Y9 n5 k( R" e1 f/ f2 H将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。, E) ?1 b7 f9 s4 ~
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4.橙籽粉——治疗风湿
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( x3 {& e, [& I" Y" B1 f# n将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。7 h/ W% H" b5 j3 {) K$ t
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。% d9 m% g. ?3 y- z
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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. s; P3 d5 ^! j- _, J) f9 ~将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。# X2 f& T# J% D
, |( G& V. U2 U: ^( x/ [7.橙皮按摩——消除橘皮组织7 ]9 ^9 }6 o3 P
8 \, g- Q6 k9 b( g$ a1 @* p5 J5 ]橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。 ^1 b3 M% _0 [9 q3 I! V
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8.橙皮磨砂——去死皮( N0 c' K( t2 u
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。2 P% |, X) }5 j U8 ]: \
4 b+ R9 a' m/ f3 ~$ q将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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* g7 M% s! j! z$ @2 f) e9.橙皮香包——催眠、驱蚊" N9 A4 r6 q8 M; @7 Q
! g8 k |. p$ W5 n; e3 T; Z用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。( ^+ h3 B7 f. f* E, H: O
* l! ]! R4 M$ f* l$ U8 p10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤* v2 `% t) ?; V7 ?1 \2 C# V9 K
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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F, d" [/ R) s0 O11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。# o7 X* L: O. z* v- z( s( T
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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- c/ ~4 k% P K0 T- K取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收8 }0 C# E( J# x0 C- `
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。* x1 v, y5 l4 \6 j# Y5 F3 u
& E* |; p' Y2 e, F( A% M4 T14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。 d* W& ]" k- w+ p% P2 b- C
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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& t7 o) T* t+ ^# h* [橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。. ]9 M- ]5 A9 B
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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" E5 j, j U7 t" i0 e! C/ Z将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。. R! Z# r7 a1 k+ n
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发表于 2012-9-7 20:17
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